人與人之間相處，難免不磕磕碰碰，切記「生氣是不能解決問題的」
以歡喜心接受橫逆，不但化解一段惡緣，並且點醒人心
遇事能自我反省，冷靜地處理避免遺憾，迎接美好
生氣只是懲罰自己而已
人生最厲害的不是爭一口氣，而是要把這口氣吞下去
念高職的少女卓依萍偷車載死黨兜風，造成無法挽回的憾事。花蓮縣警察局交通隊長黃增樟表示，未成年者會大膽開車，一定學過，但無論是跟誰學開車，教他們開車的人等於是間接害人。
念高職的少女卓依萍偷車載死黨兜風，造成無法挽回的憾事。花蓮縣警察局交通隊長黃增樟表示，未成年者會大膽開車，一定學過，但無論是跟誰學開車，教他們開車的人等於是間接害人。
黃增樟說，現在民眾家裡幾乎都有車，機車更普遍，青少年常認為能騎車、開車就是大人了，所以喜歡偷開家長的車，常因此發生交通事故。所以孩子未滿18歲前最好不要讓他們學習駕駛機動車輛，並要清楚告訴禁止的原因，杜絕投機心態，且平時應多關心注意孩子的言行，才能避免意外發生。
花蓮地檢署主任檢察官許建榮指出，少年無法考領駕照，若駕車肇事致人於死，依《刑法》過失致死罪，最重可處2年以下徒刑、拘役或2千元以下罰金。家長若縱容孩子無照駕車出事，雖無刑責但須負民事賠償責任，另依違反《兒童及少年福利法》，還得接受親子輔導教育8小時。其他人若明知對方是少年仍同意借車而肇事，也要負民事賠償責任。
成功大學交通管理系助理教授鄭永祥建議從教育著手，及早教導少年法律、交通規則，且不妨修法降低機車考照年齡至16歲，再納入管制；另方面可考慮比照日本採取嚴格的裁罰，家長或肇事者因負擔不起高額賠償金，就會更注意避免觸法，減少憾事發生。
◎記者李光濱
˙2009/10/01
高巿一名17歲少年搶走友人休旅車，勒索錢財，警方前往逮人時，少年駕車衝撞偵防車，警方追逐開了11槍打破車輪，才攔下少年法辦。
˙2008/05/13
台中市一邱姓男子溺愛還在念高中的兒子，竟買一輛進口轎車給兒子代步，結果兒子駕車上課途中將一名機車騎士撞成重傷。
˙2007/02/05
台東4名青少年無照駕駛，凌晨在花東海岸公路飛馳，過彎時失控撞斷電桿，4人分受輕重傷。
˙2006/02/10
桃園一名少年偷開家裡轎車載2名同學夜遊，遇警路檢逃避時失控撞上分隔島，造成2死1傷慘劇。
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【陳如嬌、許麗珍╱台北報導】車輛設籍在台灣省的五百六十萬車主，今年繳納汽燃費的管道將大幅縮減，雖然新增可到郵局一千三百多個據點繳費，但原有的四大超商、九千多個據點則不能繳，雖仍可利用超商多媒體機補單繳費，但手續費為十五元，比過去持繳費單的七元手續費貴一倍以上，民眾抱怨是為難老百姓。北高市的上百萬車主則不受影響。
據公路總局統計，國內每年約有一百三十三萬筆汽燃費透過超商繳納，約佔總數的兩成。不過，公路總局昨宣布，今年未能和超商續約，民眾若還是要到超商繳款，就須以補單方式繳納，手續費要十五元；另今年代收據點增郵局，手續費和過去超商代收一樣七元。
北高兩市的一百一十四萬車主，則依北高市監理處規定辦理，台北市監理處表示今年四大超商仍可代收，手續費七元，另北市今年也新增郵局繳納據點。高雄市監理處則表示，目前仍在辦理招標作業，將比照北市辦理。
對於公路總局未順利與超商續約，公路總局指，是因招標規定改變，超商業要求調高代收手續，超商業者則表示，公路總局改變招標規定，如匯款周期改變等，超商無法配合才未能得標。
根本為難老百姓」
車主魏鎮全表示，郵局和金融機構繳費都有上下班時間限制，不像超商二十四小時都能繳納很便利，根本是在為難老百姓。
逢甲大學運輸科技與管理學系副教授李克聰說，台灣省與北高兩市作法不同調，將來若再加上五都作法又不一，民眾會有不良觀感，應避免讓民眾有差別待遇的感受。
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每日兩根香蕉，健康 不用焦
吃一隻烤雞腿等於抽60根香煙
【中廣新聞網 】
世界衛生組織研究警告，燒烤食物對人體造成的傷害和吸煙沒兩樣，
另一份研究則進一步指出，吃一隻烤雞腿等同於抽60 支香煙。
世衛歷時三年做出的研究報告說，常吃燒烤的女性，罹患乳腺癌機率
比不愛吃燒烤的女性高出兩倍以上。專家表示，肉類食物直接在高溫
下燒烤，分解的脂肪滴在炭火上，產生的煙再與肉裡的蛋白質結合，
會產生一種致癌物質，可能誘發胃癌與腸癌。 去脂食物 (1).凍豆腐 根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。 (2).鳳梨 鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃它。 (3).陳皮 漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！ (4).薏仁 味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！ (5).烏賊 烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。 (6).木瓜 木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！ (7)..醃製過的菜 植物性脂肪已被分解，而蛋白質、維生素、礦物質卻被破壞得極少，但水腫型的肉肉妹不可用這個來減肥！ (8).竹筍 竹筍具有低脂、低糖、多粗纖維的特點，可防止便祕。但竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃！ (9).綠豆芽 含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下 平日不正常的生活習慣，是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。 為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是相當重要的。 而營養高卡路里低，且能預防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。 在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，而一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。 香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。 香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，與一餐的白飯量（１５０克 ２２０卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。 香蕉可當早餐、減肥食品。 在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。 而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。 其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。 鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。 由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。 最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。 此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。 台灣曾經是有名的香蕉出產國，每年外銷很多的香蕉到世界各地，這些香蕉美味可口，但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友？ 香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。 又如果吃得太鹹的話，為了不使身體內的鹽份含量過重，水份的代謝能力就會變差，所以全身變得浮腫，連腹部也凸出來。 這個時候，多吃含鉀的香蕉，可幫助促進鹽份的排泄，同時應調整飲食習慣，口味要清淡。 義大利曾經有醫學院做過研究，常吃香蕉者的體內“壞的膽固醇ＬＤＬ”會降低，讓您的動脈清爽健康，如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕，我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒，英國劍橋大學也曾做過研究，多吃含鉀食物如香蕉，得到中風機會降低４０％。 台灣香蕉名滿天下，台灣的高血壓有沒有比較少？ 別忘了這個身邊的健康朋友，我們辛苦農民種植的健康食品─香蕉 。
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本月20日開始實施的交通規定--
有車沒車的人都要看本月20日開始∼紅燈右轉3次馬上吊銷駕照，有車沒車的人都要看本月20日開始，再提醒各位注意 !!
(交通警察準備向全國違規人徵收年終獎金)本月20日起，馬上開始罰ㄌ再次提醒各位注意 ! !
不管你是騎機車或者是開汽車的 ---請注意!!
全國(Taiwan)將實施紅燈越線處罰條例，凡是在等待紅燈時超出白色禁止越線 者馬上處以900元的罰金。還有紅燈右轉$ 5400元 (這是目前交通警察的重點工作之一)注意喔 ! ! !
本月20日起，走路未靠右邊，馬上罰台幣600元。沒有車的人，通知一下有車族吧！趕快通知你的親朋好友吧！最好印一張，能提醒自己。
1.闖紅燈 由1800-3600 元，調為3600-7200元。2.超速由1200-2400元，調為6000+每超速 1公里加罰100元。(若限速60，你開80，則需付6000+(80-60)*100元。)
3.駕駛一般道路，未繫安全帶，調為1500元。
4.6歲以下兒童，單獨留在車內，由0調為3000 元。自求多福ㄌ!!
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【林相如╱台南報導】台南縣仁德一戶林姓人家，90歲母親被人騎機車撞死，母親臨終前原諒對方，子女遵從遺願不僅不求償，還送肇事者6萬元買新機車、配新眼鏡，讓肇事者由衷感念，天天到靈前上香懺悔。昨阿嬤告別式，他到場磕頭送別，林家人「以德報怨」的寬宏大量，鄉里傳為佳話。
家屬幫籌保金
阿嬤女兒昨說：「母親生前對人和善，不斷告誡我們，人要『比自己、比他人』（台語，指將心比心），母親已原諒對方，做子女的自然也會原諒他，尤其他看起來憨厚，家境又困苦，要他賠償，只會讓他更難過，也違背母親遺願。」
警方調查，去年聖誕節前夕，男子史清河（52歲）騎機車出外買便當，行經住家附近的一處巷口，不慎擦撞到過馬路的阿嬤林陳烏甜（90歲），阿嬤倒地受傷。
肇事的史清河深感過意不去，隔天到醫院跪求阿嬤原諒，阿嬤以為自己沒事，反而安慰他說「免煩惱、沒事」，沒想到隔天阿嬤病情惡化，車禍第三天就過世。
阿嬤的長子林信男因母親已原諒史男，不但沒有刁難他，反而在檢察官裁定史男6萬元交保時，因擔心家境不好的史男繳不出保金，還拿出6萬元準備替史男交保。
斟酒替嬤送行
後來史男朋友湊齊保證金交保，林信男乾脆把這筆錢交給史男，要他去買一部新機車，再配一副眼鏡，避免日後騎機車再撞到人。
正因為阿嬤子女以德報怨，在阿嬤過世後，史清河天天帶著7歲兒子到阿嬤靈前上香，表達最大的懺悔。史清河向林家人表示，他工作收入微薄，又是低收入戶，要養80幾歲的母親與7歲的兒子，根本沒有錢賠償，很感謝林家人的恩德。
昨是阿嬤告別式，史清河也獨自到阿嬤靈前跪拜、上香，還斟酒替阿嬤送行，表達最大的哀意，送阿嬤最後一程，負責法事的道長林正喜說：「一般告別式斟酒的人，都是死者子女等至親，而史清河也能在告別式上斟酒，可見家屬寬宏大量，完全把史男當作自己人，如此對待讓阿嬤過世的肇事者，真是難得一見。」
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第二屆生命故事獎~特優作品【我的白飯便當】
我小的時候，有這樣一段故事…
我的爸爸是工人，最近他住進醫院了，媽媽說是一種很可怕的病，
好像是「ㄞˊㄓㄥˋ」，媽媽每天都要四處跑，她說要去借錢，要我自己照顧自己。
午休時間到了…
同學們的午餐很豐盛，飄出很香的味道，也有很漂亮的顏色。
（糖醋排骨蔥爆牛柳蒜泥白肉芙蓉豆腐生菜蝦鬆雞排控肉雞腿魚排… ）
打開便當，我的是－白飯便當。
是我昨晚自己煮的。其實煮飯很簡單，只要把白米放進鍋裡，加水就好了，
可是我水加的不夠多，飯好硬。
小美忽然說：「我最討厭吃牛肉了！謝謝你。」
小華一看到，立刻說：「我也不喜歡雞腿！謝謝你囉。」
豪豪接著說：「我不吃魚。謝謝！」
安安說：「媽媽帶太多了！謝啦。」
小明說：「我根本吃不下這麼多！感謝。」
麗麗說：「我今天沒胃口。你真好！」
小胖也說：「我要節食。謝囉！」
… 他們都一窩蜂的把菜倒進我的便當裡，我的便當像聚寶盆一樣滿出來。
今天是這樣，明天也是，後天，大後天…
後來，媽媽病倒了，我陪她在醫院裡，很晚很晚才回家。
我累的一躺上床就睡著，忘了煮飯。
那天，我帶了空白便當。
同學們歡呼的大叫：「耶！你可以幫我們吃飯了！」…
我一口一口品嚐同學們的飯，不管是誰家的飯，都好香好軟，比我煮的好吃。
加進眼淚的白飯，更有一種鹹甜的滋味。
那天晚上開始，同學們的爸爸媽媽，晚上都會來我家，
帶著飯菜、水果、蛋糕，他們都說家裡東西太多了，或是說要一起慶生…
沒多久，爸爸媽媽都出院了，媽媽說同學們的爸爸媽媽幫了很大很大的忙。
我聽不太懂他們做的那些事情，只是媽媽說，以後一定要回報他們。
我想…
我以後要當一名廚師，煮好多好多好棒的菜，請大家吃！
後記：
小時候的理想我還記得，只是長大後，我沒有成為廚師，
倒是成為教會的社工員，服務流浪四處的街友，每週都要煮飯給街友們吃。
每次看著桌上剛煮好，一鍋鍋熱騰騰的飯菜，
我就會想起我小時候，塞滿菜餚的白飯便當，
想起那些同學們的可愛和溫情，然後我的淚水
就會湧現出來…
【談曉泉╱新竹報導】新竹縣一名正在學開車的年輕人，開著家人的休旅車上路，行經省道台一線竹北段，遇上在內側車道的噴藥車，把一名工人撞飛，工人撞擊擋風玻璃爆頭亡，腦漿噴濺車身，跟死者一起工作的同事驚魂未定說：「我只聽到一聲巨響，回頭就看到他飛到前面，沒有氣息了。」
肇事者余祥佑（19歲，新竹人）目前還在駕訓班學車，只領有學習駕照，開車上路視同無照駕駛，除了依過失致死罪嫌移送，還要加開一張最少6千元的無照駕駛罰單，而家人將車交給沒有駕照的余男行駛，負連帶損害賠償責任。
警方調查，公路總局委託包商在新竹縣竹北市台一線的香楓林蔭大道噴灑農藥，防治蟲、蟻害，當時工班班長駕駛工程車沿著內側車道緩緩前進，在分隔島上噴藥工人吳鴻州（43歲）為了拿工具走到工程車後方，沒想到一輛休旅車疾駛而來，把工人撞飛。
工人遭撞飛後，把擋風玻璃撞凹了一個大洞，再摔落一旁路面，警方到場勘驗發現，肇事車輛左側滿布血跡、肉塊，慘不忍睹，死者的眼鏡還卡在車頂上，工程車右後側也被撞損，足見撞擊力猛烈。
開休旅車的駕駛余祥佑向警方表示，當時他獨自一人行駛內側車道，時速約50、60公里並未超速，因前方工程車突然停下，吳姓工人從左側衝出來，一時反應不及才撞上。肇事原因由警方調查。
施與的快樂.
這是個關於施與受...發生在美國的感人故事。
每年公司都會為全體員工舉辦一個聯歡活動，雖然形式和地點每年各異，但一直保留著一個傳統的抽獎遊戲叫“幸運波多黎各”。遊戲規則很簡單，開會前每人拿出10美元作為獎金，公司200多人，因此獎金有2000多美元，足夠一個人去波多黎各群島旅行的花費。
慶祝會結束的時候，每人都把自己的名字寫在小紙條上放進一個空的玻璃魚缸裡，再由主持人隨機叫個人上台，從魚缸裡摸出一個幸運者的名字，被抽中的人就可以用這筆獎金在波多黎各享受兩周的假期。今年的慶祝會如期舉行，唯一不同的是，今天也是看門人維利﹒瓊斯退休的日子，他從20歲時來到公司工作，已在公司當了40多年的門衛了。
維利因為小兒麻痺而下肢癱瘓，不過他性格開朗。上下班的時候，人們都能看見老維利在輪椅上微笑招手。想到這次將是維利最後一次參加新年慶祝會，大家心裡不免有些失落。慶祝會快結束的時候，主持人催促大家把寫好名字的紙條放在魚缸裡。我靈機一動，在自己的紙條上寫下了“維利﹒瓊斯”。雖然被抽中的可能性不大，但總算給維利增加了二百多分之一的希望。
如果運氣好的話，老維利就可以在海灘上度過兩周美好的時光。想到這兒，我開心的把字條捲成一個小團放進魚缸裡。五點鐘，抽獎正式開始了。沒想到主持人竟然選擇讓我負責摸紙條。我把手伸進魚缸，在一群小紙團中間摸索了半天，最後撿出一個跟我的紙團手感最接近的紙團遞給主持人。
她展開紙條，大聲念出上面的名字：“維利﹒瓊斯！”我簡直不相信自己的耳朵，沒想到我實在太幸運了。這時台下也一片歡呼雀躍，全體員工都擁向維利，大聲祝賀他，跟他握手擁抱。每個人都異常興奮，比他們自己中了獎還高興。我突然意識到了什麼，把手再次伸進魚缸，悄悄抓出四五個小紙團。
抽獎結束後，我發現每張紙條上都有不同的筆跡，但卻寫著同一個名字“維利﹒瓊斯”。我終於明白大家為什麼這麼開心，每個人都以為自己的紙條被抽中了。得到免費旅遊固然值的高興，但能送給維利一個驚喜更令人激動。施與的快樂，真的遠比獲得的快樂要大得多。
